انت مالك كدا انهاردة ؟
ـ قلقان شوية
قلقان ولا خايف ؟
ـ مش عارف
كتير مننا مش عارف الفرق بين الخوف والقلق
مع انه ممكن يكون متعايش معاه من فتره طويله
يالا بينا نعرف الفرق بين الخوف والقلق النفسى
الفرق بين الخوف والقلق النفسى
من الناحية الفسيولوجية ( التغيرات الداخلية بجسم الانسان ) :
الخوف :
← يصحبه انخفاض شديد فى ضغط الدم
← انخفاض ضربات القلب
← ارتخاء العضلات
← وقد يؤدى الى الإغماء وذلك فى حالة الخوف الشديد
القلق النفسى :
← فيصحبه زيادة ضغط الدم
← زيادة ضربات القلب
← توتر العضلات
← مع تحفز وعدم استقرار وكثرة الحركة
من الناحية السيكولوجية ( النفسية ) :
الخوف :
← سببه معروف
← تهديده خارجى
← تعريفه محدد
← الصراع فيه غير موجود
← مدته حادة
القلق :
← سببه مجهول
← تهديده داخلى
← تعريفه غامض
← الصراع فيه موجود
← مدته مزمنه
أقرأ الآن انا قلقان ومتوتر (موضوع بالعامية )
اعرف عندك القلق المرضى ولا قلق طبيعى ↓↓
اعرف عندك القلق المرضى ولا قلق طبيعى ↓↓
اسعدنى مروركم الراقى
اخصائى نفسى اكلينيكى
علا وجدى